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在日常生活中，磨砂膏是一种很常见的清洁用品，很多人都不知道磨砂膏的作用，也不知道它到底是什么，下面就让我们一起来了解下磨砂膏的危害。

什么是磨砂膏

磨砂膏指的是含有均匀细颗粒的乳化清洗剂。用于深层皮肤污垢的清除。摩擦皮肤，就能去除老化的鳞状角质，去除死皮。

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磨砂膏的作用

深层皮肤污垢和死皮的清除是磨砂膏的主要作用。

根据成分的不同，磨砂膏可以分为植物型、乳脂型、化学型和花脂型。

磨砂膏按护理需要可分为面部和身体。

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随著生理年龄的逐渐增长，你会发现自己的身体慢慢变差，免i疫力开始慢慢下降，稍不注意就开始容易生病，其实这个时候要注意身体护理，改善整个机体环境。那么身体护理重要吗？做好身体护理有什么好处？

健身重要吗？

(1)使身体处于健康状态

人体护理的方法很多，而坚持做好身体护理的人，能在整体上提高免i疫能力，不仅能抵抗众多疾病的入i侵，而且还能让身体越来越健康。

(2)让皮肤变得更好

定期进行身体护理，既能疏通经络，又能促进气血循环，还能保持平衡，对促进排毒、保养皮肤有很大的好处。

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(3)改变亚健康状况

人体护理的方法很多，如经常进行穴位按i摩等护理，是能在很大程度上缓解关节疼痛、腰椎颈椎疾病等问题，同时还能让身心都处于放松状态，能够让身体保持在更健康的状态。

(4)放松身心、减轻压力

进行身体护理时，能使身体得到大程度的放松，对舒缓压力、缓解紧张不安的情绪都很有帮助。所以如果觉得近有压力，可以去美容院做一下身体护理。

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身体乳与磨砂膏的正确用法：

用水把皮肤浸湿。

取适量于手心捂热，涂在身体上。(磨砂膏应选用植物型或驴乳型，因为适合肌肤。每星期使用1-2次，效果良好。)

将磨砂膏均匀涂于肘、膝、足、小腹、臀部等处，以去除角质。

涂抹完成后，以画圈的方式揉捏皮肤。用力轻一点，几分钟就好。千万别使劲揉，否则会对皮肤造成伤害。

然后将水的温度调到40度左右，清洗掉皮肤表面的磨擦膏。

用柔软的毛巾轻轻擦干i皮肤。

然后涂上身体乳。把身体乳均匀地涂在全身，用手同样可以促进吸收，注意关节部位的涂抹，但胸部、颈部和面部不需要涂身体乳。

涂抹身体乳后尽快穿上衣服，皮肤遇冷后毛孔收缩，会把身体乳的营养阻隔在皮肤外面，所以要尽快穿衣服。

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